6 arrazoi, erosketak egiten dituzun bakoitzean sasoiko eta bertako fruta eta barazkiak aukeratzeko:
- Lehenengoa eta garrantzitsuena: inguruan dagoen azokarik berezienetako bat daukazu larunbatero Tolosan, ezin duzu kalitatezko eta eskualdeko ekoizleen produktuak eskurago eduki!
- Elikagai azkarrak dira: naturaren zikloak errespetatuz hazten dira. Alderdi askotan islatzen da hori.
- Behar dituzun bitaminak eskaintzen dizkizu: urtaroaren arabera, gure gorputzak mantenugai jakin batzuk eskatzen ditu kanpoko eragileei aurre egiteko eta sasoian sasoian sasoiko elikagaiak janez gero, gehien behar dituenak eskainiko dizkiozu zure organismoari. Adibidez, udako elikagaiek A bitamina asko dute eta ur asko dute. Oso egokiak dira azala eguzkitik babesteko eta hidratazioa errazteko. Neguko elikagaiek, aldiz, C bitamina ugari dute, eta eguzki faltsua konpentsatzen eta defentsak indartzen laguntzen digute.
- Gogotsuago jango dituzu: freskotasunari eta kolorearen intentsitateari esker, gehiago kontsumitu nahi izango dituzu, onura gehiago lortuko dituzu eta gomendatutako barazkien gutxieneko kontsumora iristea errazagoa izango da.
- Garaiko elikagaiak kontsumitzen badituzu mundu jasangarriago, ekonomikoago eta osasuntsuago baten aldeko apustua egingo duzu.
- Tokiko ekoizleen lana (eta bizitza) aurrera ateratzen lagunduko duzu, gure eskualdearen hazkunde sozial eta ekonomikoa bultzatuz.
Eta produktu hauek kozinatzeko ideiak amaitzen ari bazaizkizu.. hementxe, ERREZETA BAT GARAIKO PRODUKTU BAKOITZARENTZAT!
